Боли в спине - лечение спины

Боли в спине - лечение спины

Очевидный факт, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Однако от мыслей об изменении образа жизни и занятий утренней гимнастикой, до выполнения легких упражнений - пропасть. Приходит время, когда после 20 - 30 минутного сидения "затекает" поясница, Вы с трудом встаёте с постели, появляются стреляющие" боли в мышцах при резких движениях или весь день болит спина.

Нагрузки на позвоночник огромны, и он их не всегда выдерживает.

Природа устроила наше тело так, что основная вертикальная нагрузка на позвоночник распределяется по оси, проходящей через центр тяжести тела - примерно по середине тазовой области, чуть ближе к ее задней поверхности, а точнее, к крестцу. Если человек весит 80 - 85 кг, на поясничный отдел позвоночника приходится более трех пятых всей нагрузки, а если мы носим тяжести, страдаем ожирением или просто подпрыгиваем, то вес, который удерживают нижние поясничные позвонки, сильно увеличивается (иногда в несколько раз). Но даже это наш позвоночник легко выносит, но при условии, что нагрузка правильно распределена.

Нагрузка распределяется равномерно при правильной осанке и хорошо развитом связочно-мышечном корсете.

Человек в современном обществе ведёт малоподвижный образ жизни, мышечные нагрузки у него минимальные, много вредных привычек, тяжелая монотонная сидячая работа и отсутствие привычки держать свое тело в правильном, активном положении во время сидения или ходьбы, приводят к дегенеративно-дистрофическим изменениям в позвоночнике, которым подвергаются и тела позвонков и межпозвонковые диски. Позвонок начинает терять свою форму, а межпозвоночный диск становится менее эластичным.

Как известно, межпозвоночный диск состоит из трёх основных частей:

  • фиброзное кольцо;
  • пульпозное ядро;
  • геалиновые пластинки.

Пульпозное ядро диска - это желеобразное вещество, способно притягивать и отдавать жидкость. Фиброзное кольцо притягивает тела смежных позвонков друг к другу вопреки эластическому сопротивлению ядра. Фиброзное кольцо обеспечивает весьма прочное соединение двух смежных позвонков в единую функциональную единицу позвоночника - позвоночно-двигательный сегмент (ПДС).

Неизмененный межпозвоночный диск и синовиальные суставы позвоночника работают синхронно до тех пор, пока не возникают изменения в диске.

С возрастом содержание воды в ядре диска уменьшается, оно уплотняется и теряет эластичность.

На протяжении жизни человека ядро проходит 4 стадии развития:

  • студенистую;
  • cтуденисто-волокнистую;
  • волокнисто-хрящевую;
  • фиброзно-хрящевую.

Конечно, это происходит не сразу, но возникающие изменения чувствительны и для нас, и для нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Они ущемляются и, находясь в суженных межпозвоночных отверстиях, начинают постепенно отекать, хуже проводят сигналы от мозга к органам и тканям. Мы чаще всего ощущаем это как боль по ходу нерва, онемение рук или ног, испытываем чувство дискомфорта и усталости в спине или шее. В особенно тяжелых случаях нарушается проведение сигналов к отдельным мышцам, в результате чего они усыхают или, как говорят медики, атрофируются.

В деформированном позвонке изменяется процесс роста костной ткани. Чтобы снизить нагрузку на сам позвонок, кость вырастает в ширину, увеличивая площадь его тела. Появляется известный всем нам со слов соседей и докторов остеохондроз. Разросшаяся кость еще больше сужает отверстия между позвонками, нервы еще сильнее ущемляются - замыкается порочный круг больного позвоночника. Он начинает отзываться болью, изменением походки, повышенной усталостью даже на небольшое напряжение.

При присоединении к процессу болезни бактерий, чаще всего хламидий, а также грибков, развиваются артрозы, артриты в межпозвонковых суставах, приводящие к остеохондропатии (костно-хрящевая патология) с последующим изменением хрящевых дисков, в результате чего в позвоночнике появляются грыжи.

В зависимости от степени поражения определенной группы мышц развиваются сколиозы или происходят другие изменения, вплоть до смещения отдельных позвонков. Объясняется это дистрофическими, дегенеративными изменениями волокон межреберных и межпозвоночных мышц, где залегают личинки трихинелл, что приводит к напряжению отдельных пучков мышц с последующим их укороченим или удлинением - разволокнением. Тогда мышцы позвоночника оказываются в несимметричном положении и уже не в состоянии упруго удерживать его в необходимой конфигурации.

Не вызывает никакого сомнения реальная возможность предотвращать обострения болезней позвоночника, годами не чувствовать боль в спине, если применять даже простые методы профилактики болезней позвоночника, а так же вовремя обратиться к специалистам КЛИНИКИ "КЛЯТВА ГИППОКРАТА" для лечения. Важно отметить, что впервые появившаяся боль в шее, грудной клетке или пояснице может быть, как началом заболевания, так и причиной значительного повреждения структуры позвоночника.

 

По вопросам лечения болей в спине звоните по телефону клиники +7 (495) 710-04-20 или +7(495) 997-93-83.

Кабинет медицинского массажа и коррекции фигуры в МосквеЦены, руб.
     
1 Общий укрепляющий массаж (60 минут) 3 850
2 Массаж спины (30 минут) 1 650
3 Массаж спины с элементами мануальной терапии (40 минут) 2 100
4 Массаж шейно-воротниковой зоны (20 минут) 1 100
5 Массаж пояснично-крестцовой зоны (30 минут) 1 200
6 Массаж рук (20 минут) 1 100
7 Массаж ног (30 минут) 1 200
8 Массаж головы /краниопунктура/ 15 минут/30 минут 900/1500
9 Антицелюллитный массаж живота, талии и поясничного отдела (30 минут) 1 650
10 Антицеллюлитный массаж бедер,ягодиц (40 минут) 2 200
11 Антицеллюлитный массаж рук (20 минут) 1 500
12 Антицеллюлитный массаж ног, ягодиц и живота (60 минут) 2 900
13 Массаж стоп (30 минут) 1 250
14 Холестический массаж (дренаж периферических сосудов, капиляров) 60 минут 3 500
15 Общий лимфодренажный массаж всего тела (20 минут) 1 800
16 Общий лимфодренажный массаж всего тела (60 минут) 3 450
17 Баночный массаж шейно-воротниковой зоны (30 минут) 1 350
18 Баночный антицеллюлитный  массаж (живот + спасательный круг) 35 минут 2 350
19 Релаксирующий массаж всего тела (60 минут) 3 500
20 Баночный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц (40 минут) 3 100
21 Баночный антицеллюлитный массаж бедер,ягодиц, живота+спасательный круг) 60 минут 4 200
22 Медовый массаж бедер, ягодиц (60 минут) 2 600
23 Медовый массаж бедер (30 минут) 1 800
24 Медовый массаж ягодиц (30 минут) 1 800
25 Медовый массаж ног 30 минут/массаж стоп 20 минут 2300/1800
26 Медовый массаж спины (40 минут) 2 100
27 Медовый массаж живота (40 минут) 1 700
28 Медовый массаж (живот и боковые поверхности) 50 минут 2 200
29 Медовый массаж лица (30 минут) 1 900
30 Медовый массаж рук (30 минут) 1 600
31 Общий медовый массаж  3 800

Запись на массаж по телефону: +7 (495) 710-04-20 или +7(495) 997-93-83.